豚肉とじゃがいものオーブン焼き

調理時間(分) 55分
エネルギー(kcal) 376kcal
たんぱく質(g) 32g
脂質(g) 16g
炭水化物(g) 22g
塩分(g) 2.9g

材料(4人分)

<ローストポーク>
アメリカン・ポーク(豚肉)
のロース(かたまり)
500g
<下味>
小さじ1
こしょう
少々
玉ネギ
1個
ジャガイモ(メイクイーン)
2個
エリンギ
4本
生シイタケ
4枚
バター
20g
サラダ油
大さじ1
小さじ1/2
こしょう
少々
白ワイン
大さじ3
コンソメスープ
1カップ
ローリエ
1枚
タイム(あれば)
8枝
<生野菜>
トマト、クレソン
各適宜
<ソース>
赤ワイン
1/2カップ
デミグラスソース
大さじ2

作り方