アメリカンポークdeレンチン梅生姜焼き

材料(3人分)

  • アメリカンポーク(豚肉)ロース(薄切り)300g
  • 片栗粉小さじ2
  • 玉ねぎ(薄切り)1/2個
  • 梅干し(種を取り、細かく刻む)2個
  • すりおろししょうが小さじ2
  • 大さじ1
  • 醤油、みりん各小さじ2
  • 千切りレタス

作り方

  1. 片栗粉を揉み込んだアメリカンポークを耐熱皿に入れ、残りの全材料と混ぜ合わせる。ラップをふんわりとかけて、電子レンジ(600w)で3分温める。
  2. 全体を混ぜて再度ラップをし、電子レンジ(600w)で3分加熱する。器に盛り付けて、千切りレタスを添える。