アメリカンポーク ヒレの120℃かんたんロースト 材料(4人分) アメリカンポーク(豚肉)ヒレ(かたまり)500g 塩小さじ2 オリーブ油適宜 こしょう適宜 天板にいれる水1カップ 作り方 オーブンを120度に温める。塩をヒレ肉全体にすり込む。フライパンにオリーブ油を熱し、強火で表面だけ焼く。 天板の上に(1)を乗せて、120度で40分焼く。 オーブンから出したら、肉汁を閉じ込める為、アルミホイルにくるみ、20分ほど休ませる。 1cmほどの厚さに切り、お好みのソースをつけて召し上がれ。