アメリカン・ポークスペアリブの甘辛焼き

調理時間(分) 25分(下味の時間を除く)
エネルギー(kcal) 441kcal
たんぱく質(g) 27g
脂質(g) 33g
炭水化物(g) 8g
塩分(g) 3.8g

材料(4人分)

アメリカン・ポーク(豚肉)
のスペアリブ
600〜800g
黒粒こしょう
小さじ2
玉ネギ、紫玉ネギ
各1/2個
青ジソ
10枚
<下味>
小さじ1
砂糖
大さじ1
しょう油
大さじ1
<たれ>
しょう油
大さじ3
酢、ごま油
各大さじ2
しょうがの絞り汁
大さじ1

作り方