「アメリカン・ビーフ 肩ロースと秋なすのスパイシー甘酢あん」 http://www.americanmeat.jp/csm/recipe/bepo/031/001.html
「秋なすは嫁に食わすな」ということわざがあるほど、おいしい秋なす。でも、一方では、秋なすは体を冷やすから嫁には良くない、というお姑さんのやさしい心遣いだという説も。
なすは水分が多くて栄養が少ないと思われがちですが、実はなすのあの色を作る色素にはコレステロール値を下げる働きがあるんだとか。その秋なすを、Be&Poに登場の陳建一シェフの特製レシピで、アメリカン・ビーフと一緒に甘酢あん炒めに。
山椒のピリッとした風味が食欲をそそり、家族全員いつもより一杯ずつごはんのおかわりが多くなっちゃいました・・・。
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